Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 59,91g | Carb: 152,04g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Абрикосы, Яблоко, Вареное Яйцо, Просто Молоко Йогурт Классический, Арбуз. Pranzo: Сыр Адыгейский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di няуняуняу
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