Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2014
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65 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 75,42g | Carb: 173,97g.
Colazione: Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника). Pranzo: Ласка Мороженое(Американский Доллар), Крабовые Палочки, Мёд, Творог 9%. Snacks/Altro: Аха Зерновой Батончик с Лесными Ягодами, Нектарин. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Руслана75
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