Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 83,11g | Prot: 92,54g | Carb: 118,55g.
Colazione: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная с изюмом. Pranzo: Кефир 1%, Петруха Сосиски для Гриля, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Altro: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Апельсин, O'Zera Горький Шоколад Esmeraldas 70%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|