Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 78,41g | Carb: 230,33g.
Colazione: Mimosa Iogurte Magro Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Pranzo: Lay's Batata Frita, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Pingo Doce Arroz de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo Mármore, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Susy62
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