Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2840 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 213,30g | Carb: 307,73g.
Colazione: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Alpro Barista Coconut, Alpro Coconut Unsweetened , Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Суши Маркет Суши с Угрем, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе Двойная Порция. Cena: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Altro: Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|