Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 81,29g | Prot: 207,20g | Carb: 297,81g.
Colazione: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Tomato Ketchup, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Putih Telur, Telur. Pranzo: Heinz Korean Gourmet Chili, Tahu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur, Tahu Susu, Heinz Korean Gourmet Chili. Snacks/Altro: Pisang, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alpukat. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrey andrian
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