Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 179,89g | Carb: 250,38g.
Colazione: Просто Джем Клубничный, Сметана 15%, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Макси Хлеб Финский Зерновой. Cena: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Bon Aqua Active со Вкусом Малины, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Банан, Хлебница Курник. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|