Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 53,17g | Carb: 158,71g.
Colazione: Чай с Молоком, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Ватрушка с Творогом. Cena: Пышка Печенье Затяжное, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем, Ватрушка с Творогом. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lu.°˖✧
|