Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 27,78g | Prot: 60,99g | Carb: 130,86g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Творожная Запеканка. Pranzo: Ромовая Баба, Нектарины. Cena: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
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1347 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pole :3
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