Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 92,34g | Carb: 292,60g.
Colazione: Café (Brassé Expresso). Pranzo: Sel, Good Goût les Animaux Tout Bio Pur Beurre, Houmous, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pain Libanais. Cena: Glace, Glaces au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola, Pommes de Terre Frites, KFC Tower Original, Chawarma. Snacks/Altro: Pêches, Pain Libanais. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Omar KOKACH
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