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Promedio semanal (balanza personal)
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 134,57g | Carb: 124,32g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light, Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, La Anónima Arroz Parboil. Snacks/Altro: Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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