Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 60,19g | Carb: 227,52g.
Colazione: Kiwi, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Asiento, Peras, Porotos con Tallarines, Marco Polo Maní sin Sal, Rúcula, Livean Néctar de Manzana, Zumo de Limón, Zanahoria. Cena: Café Gold Café Descafeinado, Calo Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light, Palta, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Snacks/Altro: Clementinas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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