Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 76,80g | Carb: 161,64g.
Colazione: Le Bon Gout Риет из Курицы, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Сырой Овощ, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фазер Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Сырой Овощ. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata. mikheeva.00
|