Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 106,04g | Carb: 89,40g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Pranzo: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Altro: Крымский Молочник Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|