Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 15,53g | Prot: 45,62g | Carb: 150,22g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Bananas . Cena: Peters Frosty Fruit , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Parmesan. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|