Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 101,94g | Prot: 117,26g | Carb: 58,65g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's House Sirloin (9 oz), Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Cena: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kucziq
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