Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 94,03g | Prot: 77,01g | Carb: 182,99g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Cena: Белый Хлеб, Диета Елены Малышевой Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга12345555
|