Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 29,53g | Carb: 109,25g.
Colazione: Mie, Putih Telur. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Mie, Tempe Goreng Tepung. Cena: Putih Telur, Santan, Mie. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cigulcigul08
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