Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 78,62g | Carb: 219,19g.
Colazione: Tempe Orek, Nasi Uduk, Telur Balado. Pranzo: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. Cena: Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Pempek. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaaaliza
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