Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 95,54g | Prot: 126,98g | Carb: 181,15g.
Colazione: Магнит Банан, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Dolce Albero Giant Olives, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Pranzo: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Cofix Флэт Уайт, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. Cena: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Белый Замок Творог 5%, Магнит Слива, Магнит Персик Инжирный, Дыня, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Укроп, Кинза, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|