Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 43,34g | Carb: 154,89g.
Colazione: Daun Bawang, Selada, Pepaya, Pisang, Ikan Tongkol, Kubis, Telur Bebek. Pranzo: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Nabati Chocolate Wafer, Tahu Goreng, Rambutan, Telur Dadar, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rambutan, Pisang Raja Direbus Matang, Nanas. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiaryanilinda
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