Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 52,85g | Carb: 168,40g.
Colazione: 火龍果, 蜜桃, 紅豆餅. Pranzo: 煙肉（腌製，煎）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 哈肯舖 起司烤餅, 老虎堂 布丁風味厚奶. Cena: 小番茄（葡萄形狀）, 全脂牛奶, Costco 墨西哥薄餅, 7-11 佃煮杏鮑菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煙肉（腌製，煎）. Snacks/Altro: 梨, 牛肉卷餅. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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