Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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346 kcal
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Gras: 14,00g | Prot: 12,00g | Carb: 40,40g.
Colazione: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Pranzo: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Cena: Smart Formula Батончик Фруктовый, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Ходьба 9.3 км - 3 ore e 10 minuti, Тренировка Микасы День Девятый - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 16 minuti, Dormire - 7 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di done for.
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