Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 77,15g | Carb: 77,56g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Дубки Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экохлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Виктория Котлета Домашняя. Cena: Помидоры, Сваля Сыр Лёгкий, Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Altro: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|