Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 90,95g | Carb: 100,52g.
Colazione: Омлет с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Pranzo: VPLab Nutrition Протеин, Эконом Молоко 3,2%. Cena: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria.simonan
|