Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 41,18g | Prot: 82,62g | Carb: 104,03g.
Colazione: O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Царь Овсянка, Золотые Луга Кефир 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Чечевичный Суп, Кофе с Молоком. Cena: Золотой Лен Кисель, Замороженная Клубника, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|