Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 70,90g | Prot: 135,03g | Carb: 84,34g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Персики, RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Творог Мягкий 4,5%. Pranzo: Масло Подсолнечное, Кабачки, Курица Вареная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Макароны Отварные. Cena: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|