Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 97,15g | Prot: 83,76g | Carb: 115,89g.
Colazione: Гречка Отварная, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Салат Айсберг, Изюм, Брест Литовск Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Зеленый Листовой Салат, Черешня, Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Cena: Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Бабаевский Шоколад Горький, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сырой Овощ, Куриная Грудка, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|