Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2626 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 228,64g | Carb: 240,46g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Макси Коврижка Домашняя, Макси Пирожное "Шармель", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой. Pranzo: Салат из Капусты, Холодец из Курицы, Котлеты из Куриной Грудки, Макси Пирожное "Шармель", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Cena: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Рис Отварной. Snacks/Altro: Слобода Майонез, Макси Хлеб Финский Зерновой, Окское Яичный Белок, Желтая Бочка Квас. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|