Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2011
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 21,08g | Prot: 138,86g | Carb: 124,76g.
Pranzo: Organic Red Quinoa, Marinara Mix. Cena: Green String Beans, Organic Red Quinoa, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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