Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 16,44g | Prot: 32,67g | Carb: 152,73g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Окрошка. Pranzo: Арбуз. Cena: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Печень Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Арбуз, Русский Дар Квас Традиционный, Арбуз. Di più...
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1383 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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