Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2014
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 191,31g | Carb: 267,20g.
Colazione: Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Pranzo: Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida. Snacks/Altro: Naranjas, Palta Hass, Milkaut Yogurt Batido Descremado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té (Infusión), Veneziana Pan Integral con Salvado. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleir19
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