Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 89,30g | Prot: 41,83g | Carb: 142,11g.
Colazione: Abricots, LU Belvita Moelleux Chocolat, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert, Pavé d'Affinois Mini, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Pranzo: Abricots, Huile d'Olive, Maître Coq Cordon Bleu, Moutarde, Florette Cœur de Laitue. Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Abricots, Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Kinder Bueno White. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Merci pour vos encouragements
12 lug 22 da utente: Maggdev
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Bonjour Céline Maye, après quelques mois sans compter mes calories, et gourmande comme je suis, autant sucré que salé, pas facile de se raisonner. J'ai essayé quelques fois de revenir, mais là, j'espère tenir bon. Merci pour votre soutien.
12 lug 22 da utente: Maggdev
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12 lug 22 da utente: Maggdev
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Merci pour ce conseil Coline.
13 lug 22 da utente: Maggdev
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Storia del Peso di Maggdev
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