Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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368 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 21,28g | Carb: 8,29g.
Colazione: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Fry's Half & Half, Coffee, Sugar. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tutty 28
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