Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 99,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3109 kcal
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Gras: 132,52g | Prot: 172,54g | Carb: 298,34g.
Colazione: Bacon, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Pirão, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Bacon, Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Francês, Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Ovo Frito. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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