Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 57,95g | Carb: 136,86g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Scrambled Egg , Grapefruit. Cena: Skinny Pop Popcorn (18g), Coleslaw , Hormel Sliced Roasted Turkey Breast & Gravy. Dopocena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Bananas , Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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