Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2918 kcal
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Gras: 86,32g | Prot: 158,40g | Carb: 373,32g.
Colazione: Frisian Flag Kental Manis, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Sari Roti, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Sugar, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Nasi Putih. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Nasi Putih, Rujak Cingur, Iced Tea. Cena: Es Teh, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Altro: TPS Food Mie Kremezz, Rimbalife Whey Protein, Muscle First Pro Creatine, Banana, Egg White, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dycka P
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