Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 81,23g | Carb: 81,13g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Kikkoman BBQ Sauce, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Tempe, Tahu, Shirataki Shirataki Rice, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, DiabetaMil Sweetener, Totole Kaldu Jamur, Cabai Rawit Segar. Cena: Flimty Flimty Raspberry, Kobe Terasi Bubuk, Bawang Merah, Cabai Rawit Segar, Garam Laut, Tempe, Putih Telur, Tahu, DiabetaMil Sweetener, Totole Kaldu Jamur. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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