Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 93,18g | Prot: 142,06g | Carb: 228,53g.
Colazione: Магнит Банан, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Пармезан, Лента Авокадо, Помидоры, Dolce Albero Giant Olives, Яйцо (Целое). Pranzo: Магнит Банан, Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Cofix Флэт Уайт. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Каждый День Желтый Полосатик, Ашан Киви, Магнит Слива, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кинза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Руккола, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Кабачок. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|