Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 60,09g | Carb: 231,58g.
Colazione: Груша, Банан, Жменька Крупа Ячна. Pranzo: Арбуз, Телец Тефтели Куриные с Броколли, Лента Чёрный Рис. Cena: Просто Изюм Светлый, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|