Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
96 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 119,76g | Carb: 152,05g.
Colazione: Банан, Power Pro Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Индейка Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель. Cena: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Творог 9%. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ножки-и-крылья-булочки-На
|