Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 153,76g | Carb: 234,10g.
Colazione: Магнит Курага, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Каравай Хлеб Диетический Английский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Картофель Отварной, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Красная Цена Курага, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника, Русское Море Язь, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|