Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 29,02g | Prot: 88,99g | Carb: 51,19g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Кабачок, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой). Cena: Хеленска. Тажин с Бараниной, Тыквой, Баклажаном и Картофелем, Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|