Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 91,95g | Carb: 130,99g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебец. Snacks/Altro: Малина, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Батончик #1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|