Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 120,69g | Carb: 142,94g.
Colazione: Kepiting, Totole Kaldu Jamur, Tomat Merah, Telur. Pranzo: Daging Sapi, Ikan Bandeng Goreng, ABC Kecap Asin, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kemangi, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Snacks/Altro: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Risoles, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rlasktpan
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