Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3014 kcal
|
Gras: 177,94g | Prot: 140,07g | Carb: 212,55g.
Colazione: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Лук, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Тёмный. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|