Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 78,66g | Carb: 213,67g.
Colazione: Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Pranzo: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Burn Энергетик, Салат с Курицей и Ананасами. Cena: Старый Мельник Пиво. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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