Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3625 kcal
|
Gras: 180,30g | Prot: 174,96g | Carb: 347,77g.
Colazione: Binasport Excellent Isowhey Protein, ВкусВилл Канелли. Pranzo: Инжирный Персик, Арахис. Cena: Фундук Фундук, Магнат Фундук&Шоколад, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина, Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело в Сливках Пломбир Кедровый. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|