Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 148,62g | Carb: 153,67g.
Colazione: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Лосось, Яйцо, Печень Говяжья, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Филе Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Голубика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|