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🙂
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 78,71g | Prot: 65,99g | Carb: 296,51g.
Colazione: Whitworths Fruity Biscuit Shot, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Thin Plain Bagel. Pranzo: Asda Chosen By You Bacon Bites, Cadbury Brunch Bar Peanut, Burton's Fish 'N' Chips. Cena: Unearthed Chicken, Peppers & Chorizo, Sainsbury's Garlic Bread Slice , Aldi Tomato & Mascarpone Pasta Sauce , Sainsbury's Fusilli. Snacks/Altro: Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Cornflakes, Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Asda Trifle, Lotus Biscoff, McVitie's Milk Chocolate Digestive . Di più...
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3162 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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